元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー
斉藤隼生
NPTAマスタートレーナー保有。フジテレビ「有吉弘行のダレトク！？」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード準優勝。
目次
ダイエットにチャレンジしたけれど食生活のコントロールがうまくいかないという方がいるのではないでしょうか。
ダイエットの成功には食事管理が不可欠です。BODYMAKESでは無理な食事制限をせず美味しく食事を楽しめるよう公認栄養アドバイザーが食生活をサポートします。
質の高い丁寧な食事指導を受けたいという方におすすめです。
熟練トレーナーが1人1人のライフスタイルや体質を元に個別にトレーニングを二人三脚で行います。二人三脚という充実したサポートがあるからこそ途中で挫折せず続けることが可能。
また、完全個室のパーソナルトレーニングジムなので人目を気にせずマイペースにトレーニングできます。
目標達成の喜びを感じたい方におすすめです。
産後に体型がくずれた、子育てに忙しいけれどダイエットしたいという方がいるのではないでしょうか。Fit For Herにはキッズスペースが完備されているので子育て中のママにも安心です。身体を動かすことでストレス解消にもなります。
産後の身体を変えるノウハウも持っているのでトレーニング効果も出やすいですよ。子育て中のママにおすすめです。
Fit For Herは自宅でできるトレーニングのノウハウを伝授します。一時的なダイエットでは終わらずきれいな身体をキープできます。
また、女性専用なのでリラックスしてトレーニングに取り組めるのも魅力です。体力に自信のない方も女性の身体に合った最適なトレーニングメニューをこなすことができるので安心。
リバウンドが心配という方におすすめです。
Body Shapeでは多数のコースが準備されており体力やライフスタイルに合わせて選択可能です。急いでシェイプアップしたい方向けのコースもあるのでイベントに間に合わせたいという方も安心。
また、契約期間中24時間施設利用可能です。24時間自由に使えるマシンもあるので自主トレしたいという方にもおすすめ。
ダイエットを本格的に行いたい、体力に自信がないのでのんびりと行いたいなど相談してみてはいかがでしょうか。
トレーニングに何度もチャレンジしているけれどなかなか効果が出ないという方がいるのではないでしょうか。
Body Shapeではトレーニングマシンが充実しています。特に女性は下半身、お腹周りに悩みを感じる方が多いのでお腹周りのくびれ、下半身の強化に特化したマシンが増えています。筋肉に刺激を入れる効果がありますよ。
効率的に鍛えたいという方におすすめです。
ライフスタイルに合わせて自分のペースでトレーニングしたいという方もいますよね。時間に追われてはストレスになり途中で足が遠のく原因になるでしょう。
ANYFITは24時間営業しているので好きな時間にトレーニングすることができます。
トレーンングに慣れていない方は戸惑う可能性がありますがマイペースにトレーニングしたいという方にはおすすめです。
トレーニングが3日坊主で終わるのではないかと不安に感じる方もいますよね。
Oasis24+は広々としたプール、温泉など施設が充実しているので通うのが楽しくなるトレーニングジムです。様々なプログラムも用意されているのでレベルに合わせてトレーニングすることができます。
トレーニング初心者の方も、トレーナーに相談しやすい環境なので安心です。
トレーニングジムは続かないのではないかと不安に思う方もいるのではないでしょうか。
ゴールドジムには体型、性別、経験に応じて最適なトレーニングマシンが選べるよう種類を豊富に取り揃えています。また、経験豊富なトレーナーが様々な疑問に答えてくれるので安心。
トレーナーに相談しやすい環境でトレーニングしたいという方におすすめです。
フィットネスクラブではトレーニングに集中できないのではないかと感じている方がいるのではないでしょうか。
THE GYMは24時間無人営業のトレーニングジムです。自宅にいるような感覚でリラックスしてトレーニングできるのでトレーニングに集中したい方におすすめです。
1人でトレーニングするのは不安という方もいますが、自分のペースでじっくりとトレーニングできるのがTHE GYMのメリットです。
健康面で不安があるけれどダイエットしたいという方、トレーニング初心者で不安という方もいますよね。
すこやかんは保健所と連携した運動プログラムのある施設です。運動を楽しみ健康的にダイエットできるよう様々な教室が準備されています。
月1回健康チェック測定会があるなど健康支援が充実しているため県から未病センターの認証を得ています。ジム通いに不安を感じている方におすすめです。
